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  • bob线上平台举办心理健康教育专题讲座
  • 撰稿:  来源:团 委 发布于:2018-05-29 阅读:次 字体:【
  •     为大力促进心理育人,深入构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障“五位一体”的心理健康教育工作格局,帮助和引导bob线上平台师生培育积极向上的健康心态。近日,团委心理健康教育中心在学术报告厅举办了题为“正念:一种历久弥新的情绪调节法宝”心理健康常识讲座。讲座邀请了江西师范大学心理学院应用心理系主任、江西省心理卫生协会常务理事兼副秘书长熊红星博士主讲,bob线上平台500余名师生代表参加了本次讲座。
        熊红星的讲座给在场师生们带来了全新的体验。在讲座中,他结合大量实例,围绕正念的理论、人类的“习性反应”、正念的要素等方面进行了深入浅出的讲解,并引导在场师生现场进行操作,体验情绪调节技巧。
        本次讲座内容丰富实用,心理健康建议针对性强,对师生缓解心理压力、调节情绪状态、保持良好心态起到了积极引导作用。同学们纷纷表示,这些技巧可操作性强,对今后进行心理调适具有实际的引导意义。 

    讲座现场


    总编辑:周少良  责任编辑:欧阳竞慧 于莎莎

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